2026年6月2日下午，深圳市潮青商会公益基金会潮青妈祖志愿服务队在南山海岸大厦举办“白金十分钟”急救公益科普实操活动。本次活动由潮青妈祖志愿服务队教官方平担任主讲，教官助理曾敏婵协同授课。

  深圳市潮汕青年商会驻会会长、党委书记黄坚泰，常务理事陈浩生、庄伟鸿，理事姚少烽、范泽铭、李伟男，潮青妈祖志愿服务队名誉队长林卓楠，队长杨祥奎，副监事长林生渠，轮值队长林煜鑫，副秘书长林楚敏，队员黄山、王晓曼，潮善队秘书长林子晏，林柳枝、钟婷、侯丽君、江育圳等参加活动。

  活动采用“理论讲解+实操练习”的教学模式，旨在强化潮青们安全防范意识，提升大家应对突发急症与意外事故的应急处置能力，以专业技能为个人及身边人提供安全保障。

  课堂上，方教官围绕“白金十分钟”急救公益科普大纲，结合日常生活中高频发生的意外案例，系统讲解了心肺复苏术（CPR）、AED（自动体外除颤器）操作等核心急救技能。针对家庭、户外及日常生活中常见的突发情况，阐述了各类意外事故与急症的应急处置方案，如烧烫伤、动物咬伤、昆虫蜇伤、海洋生物蛰咬伤的处理，溺水、癫痫（小儿高热惊厥）、气道异物梗阻、鱼刺卡喉、中毒急症等。

  方教官同时科普了多种高发病的识别方法与急救措施，如热射病预防、失温急症处置、核辐射防护、艾滋病基础常识，以及低血糖、糖尿病、高血压、脑卒中、心脏病等常见病症。

  实操教学环节配备了心肺复苏模拟人、自动体外除颤器、气道异物梗阻训练器、婴儿急救模型等专业教具。方教官现场进行操作示范，演示心肺复苏按压深度、按压频率及人工呼吸规范动作，并拆解AED的开机、贴片、分析、除颤等操作流程。

  互动交流环节气氛活跃，潮青们结合日常生活场景积极提问、深入交流。针对潮青提出的疑问，方教官逐一进行细致解答，帮助其厘清急救认知误区、巩固所学知识，切实提升本次科普活动的学习成效。大家表示，通过本次培训显著增强了自身安全防护意识，为生命安全构筑了一道防线，今后将所学的急救知识与技能运用到实际生活中，为有需要的人提供帮助。

  潮青妈祖志愿服务队专注于应急救护领域，已累计开展急救培训近500人次、帮扶潮籍残疾困难儿童250户、潜水培训近百人次，有效提升了公众的自救互救能力。未来，服务队还将持续推进急救公益培训，推动应急救护知识走进更多社区与家庭，让更多公众在危急时刻能够“敢救、会救、救得对”，共同构建坚实的社会生命安全网络。

“急救白金十分钟”：是指伤病发生后，专业人员不能到达，时效最重要，救治最薄弱的早期10分钟左右时段的伤病救治的时效性原则和理论。以挽救生命和避免伤病恶化的特定时效目标。强调在“白金十分钟”内，自救互救的同时启动急救系统。

这是救护链条中重要的一环，为专业的救护创造条件。关于“急救白金十分钟”的操作方法你学会了吗？